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“中午不睡，下午崩溃” 午休是不少人缓解疲劳的方式 很多人觉得午休睡得越久 消除疲劳的效果就越好 这个想法并不正确 一旦午休时间超过30分钟 不少人醒来反而会头昏 乏力 甚至心慌 胸闷 为什么会出现这种情况？ 《新华健康》邀请南昌市第一医院 江小杰主任医师带来专业科普解读 统筹：袁晗 主持人：刘燕 编导：别培辉 制作：谭茜予 摄像：钟奕 徐雅静 鸣谢：江西省南昌市第一医院 新华网新闻中心 新华网江西频道 联合出品
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